1、 出自高辛氏，是帝告之后，帝告为炎帝部落首领，其下由八个部落组成，其中有冉姓。世代姓冉。
2、 出自姬姓，是周文王姬昌的后裔。文王第十子季戴，武王封之于磾（今四川茂县），称冉季戴，以有令名于天下而辅佐成王。其后世子孙以封邑名为姓，去邑旁为冉姓。
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